26.技能专长！（2 / 3）

着点微醺感，意识还蛮清醒的。”

“清醒？过会儿你就知道酒的后劲为什么叫作后劲。”

梅林无奈看了眼她，约尔虽然体魄强健，底子很好，但她往日里并没有经过锻炼，所以韧带、筋骨可没有拉伸开。

这时，梅林一口闷掉杯中剩下的半杯酒水，将杯子放到一旁地上。

走到一旁的一处平坦的地面上，随着缓慢呼吸，身体笔挺站立，收腹挺胸，双肩自然打开。

见到约尔看着自己，梅林那显得清朗的音线出现：

“我要教给你的拉伸方法叫做瑜伽，我先来教你最简单的奠定瑜伽体式的基础动作。

第一式，山式，就是身体呈笔挺的站立姿势。两脚”

梅林开始教她瑜伽，这是梅林上一世，用手机在网上买的瑜伽网课自学的锻炼方式。

不得不说，瑜伽确实是一种能够完善的拉伸关节、筋骨全身方方面面的不错方式。

在约尔面前，梅林一字一句的搭配动作和呼吸节奏开始给她拆分讲解：

“猫牛式。双手双膝撑地跪地，分开与髋、肩同宽，大腿垂直地面，手腕放在肩膀的正下方，五指张开压实地面。

背部要平直，头颈与脊柱成一条直线，眼睛看向地面。

吸气时用牛式，从尾骨开始，逐节延展脊柱，骨盆向前倾（翘臀），腰椎下沉，胸椎上提，抬头看向前方或上方，将胸腔逐渐打开。

呼气时猫式，从骨盆向后卷动，尾骨内收，腰椎拱起，胸椎向后推，低头用下巴找自己的锁骨，眼睛看向肚脐。

下犬式

幻椅式

英雄前屈”

装备着【猞猁】，给梅林带来了身体上的高度灵巧，随着瑜伽动作配合着呼吸方法不断进行，随着专注教程，梅林对于呼吸与身体动作的协调配合逐渐的有了种更深的领悟。

哪怕此刻是这辈子的第一次演练，但梅林却有种自己已经做过了千百遍的熟练感。

而随着时间流逝，认真视听的约尔眼睛却逐渐的瞪大起来。

随着梅林话语和奇特的肢体动作在她眼里缓缓展开，渐渐的，梅林在她的眼里就象是变成了一只体态匀称的大山猫在尽情的伸展着自身躯体般。

用力的晃晃头，“山猫”又再次变回梅林，约尔顿时在心中嘀咕：

“我喝醉了吗？怎么还出现了幻觉？”

而随着瑜伽动作的不断完成，不知不觉中，梅林肢体动作悄然间发生了细微的变化。

逐渐的不再仅仅的只局限于这种瑜伽的框架中。

而是越发的流畅，配合着动作，深浅的呼吸交替，但约尔的眼神却逐渐的茫然起来：

“不是说好要教我吗？怎么你自己还练的不停下呢？难不成是要我跟着你自学吗？”

似懂非懂。

约尔咬了咬牙站起身，开始笨拙的模仿起梅林的动作。

可她只是模仿了一会，就一脸懵逼的再也做不下去。

只因为那种非人类的肢体扭转让她完全无法的复现出。

而此时此刻，梅林眼神不知何时变得空洞起来，就象是一只猞猁一般的四肢着地。

在地上看似简单的扭转，扑击，翻滚，可每一个动作都在调动着身上的大部分骨肉。

浑身上下更是传来着从筋骨到皮肉之间的撕裂痛楚。

可是，在悄然间，黑色的火焰从双手蔓延上全身上下。

梅林本能的通过灾厄吸收身体内出现的伤痛，从而不会影响到自己此刻的身心状态。

或许是猴儿酒的后劲，梅林的意识此时介乎于一种半清醒半茫然的状态中。

在之前瑜伽-猫式的动作牵引下，不自觉的将自己幻想成一只猞猁，从而达到一种和猞猁【同调】的奇妙状态中。

而后，本能将瑜伽内的那些种种伸拉筋骨的动作，和猞猁的伶敏形意结合在了一起。

此时此刻，梅林的心底也悄然间浮现出了一种喜悦，只因自己正在逐渐的完成一种锻炼拉伸身体筋骨的修行方法。

过了不知多久，梅林从这种奇特的状态中脱离。

身上大汗淋漓。

从地上起身，双眼空洞着看着前方，而这会站在前方的约尔以为梅林此刻终于注意到自己，于是，她的眼里悄然的浮现出了一抹期待来。

可惜！

梅林看的是面前出现的湛蓝色装备栏界面。

此刻，

装备栏中的【猞猁】信息也悄然间发生了一些变化。

【名称：昏死的猞猁】

【效果：装备后，使你获得猞