第558章，不是，演都不演了（3 / 3）
家里有准备，起步快，值得鼓励，但你们也別灰心。”
“《九转淬体诀》乃是玄黄界流传最广，根基最扎实的炼气阶段淬体法门之一，中正平和，潜力无穷，打好基础，远比盲目追求速度重要！”
“现在，打开《九转淬体诀》第一页，我们开始讲解气血运行的基本路线和观想法门，都给我打起精神来，淬体之道，在於持之以恆，在於千锤百炼。”
“今天，我先带你们感受一下，什么叫『锤』！”
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